TOMA MI MANO




MISION: LOGRAR UN DESARROLLO INTEGRAL DEL ADOLESCENTE ASIMISMO INTEGRARLO AL C.A.R.A. CON TODOS SUS VIRTUDES Y CARENCIAS ENALTECIENDO LAS PRIMERAS E INTEGRARLO A SU ENTORNO MEDIANTE UN MODELO DE ATENCION INTEGRAL A LA SALUD IDEAL PARA SI MISMO.



VISION: DESARROLLAR EL PROGRAMA "TOMA MI MANO" COMO HERRAMIENTA EN EL C.A.R.A. CON UNA SOLA INTENCION RETROALIMENTACION DEL MISMO CON LAS NECESIDADES DE LAS MUCHACHAS Y MUCHACHOS, DANDO PRIORIDAD A NECESIDADES MUY SIMPLES SOBRE TODO NECESIDAD-PRIORIDAD. SE CARACTERIZA POR ATENCION PERSONALIZADA EN BASE A CADA MUCHACHO. SIGUIENDO EL MODELO DEL MAIS. PROBLEMA-SOLUCION-EVALUACION.



martes, 27 de marzo de 2012

¿POR QUE TENEMOS SEXO?


INTERESANTE

¿Por qué tenemos sexo?
A decir verdad, existen muchas razones para tener encuentros sexuales, y si se trata de cuantificarlos, un equipo de la Universidad de Texas en Austin, encontró que en promedio podría haber hasta 257 de ellas, pretextos más, pretextos menos. Para ello entrevistaron a 203 hombres y 241 mujeres en un rango de edad entre 18 y 52 años. Las razones pudieron clasificarse a su vez dentro de 9 categorías distintas: Atracción hacía otra persona, experimentar placer físico; como expresión de amor, sentirse deseado por la otra persona; hacer mas estrecha la relación amorosa; curiosidad o búsqueda de nuevas experiencias; por motivo de celebración o una ocasión especial; para aprovechar la oportunidad; y por mera circunstancia o casualidad. La más popular fue sentirse atraído hacia la otra persona. “Se siente bien” y es “divertido”. Entre las razones menos buscadas, pero verídicas, fueron “para conseguir un ascenso en el trabajo”, “me ofrecieron drogas” y “transmitir el SIDA”.
                                                                                              MUY INTERESANTE.

CONFERENCIA EN STANFORD


En la última disertación sobre la conexión entre la mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico, el orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, es cultivar su relación con sus amigas.

Al principio todo mundo se rió, pero hablaba en serio, las mujeres se conectan entre ellas de manera diferentey se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.
Físicamente esta cualidad “tiempo para las amigas” nos ayuda a fabricar más serotonina – un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar-. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a sus actividades.

Ellos raramente se sientan a hablar con un amigo de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal.
¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. Pero de sus sentimientos, muy pocas veces.

Las mujeres lo hacen todo el tiempo, nosotras compartimos desde el fondo de nuestra alma y, evidentemente, eso es muy bueno para nuestra salud.

El orador dijo que dedicar tiempo para compartir con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.

Hay una tendencia a pensar que cuando estamos “haciendo ejercicio” estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. Pues no es cierto.

De hecho dijo el orador, que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, es nocivo para nuestra salud física y mental.

Por lo tanto, cada vez que nos sentemos a charlar con nuestras amigas, démonos unos golpecitos en la espalda y felicitémonos por estar haciendo algo útil para nuestra salud.

SALUD


LA OBESIDAD Y LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Estos problemas son muy comunes, sin embargo, no se toman en cuenta a pesar de las graves consecuencias.

Una de las causas de los problemas respiratorios en la obesidad es la pérdida progresiva de la movilidad del diafragma (principal músculo de la respiración), debido al aumento de la presión intra abdominal por incremento del tejido adiposo, así como por la disminución de la fuerza muscular de los diafragmas.
Estos problemas restrictivos de la ventilación traen como consecuencia un estado de Hipoxia (poco oxígeno en la sangre), los que son responsables de los problemas en el centro de la respiración a nivel del bulbo y de la pobre oxigenación de los tejidos y células de todo el cuerpo.
Otro problema respiratorio asociado con la obesidad y dependiente de su gravedad es la Apnea del sueño (períodos de más de 10 segundos sin respirar durante el sueño), lo que somete al cerebro a una privación de oxígeno por largos períodos. En estos casos, existe una mayor tendencia al desarrollo de embolias cerebrales e hipertensión arterial entre otros serios problemas.
vida

SALUD

5 MINUTOS MÁS
El no dormir las 8 horas recomendadas por el médico, suele tener un efecto en nuestro empeño diario, y por tanto en la economía del país.

Según cálculos de la Facultad de Medicina de Harvard, los problemas relativos al insomnio en trabajadores de los Estados Unidos  tiene un gasto en la productividad laboral de 63, 200 millones de dólares al año. El doctor encargado del estudio Ronald C. Kessler, se mostró sorprendido por el hallazgo y menciona “se trata de un problema serio que que no se le presta  mucha atención. Los estadounidenses no faltan al trabajo debido al insomnio, siguen asistiendo a sus labores pero no las cumplen de manera efectiva porque están cansados.

En una economía basada en la información es difícil encontrar una condición médica que tenga tanto efecto en la productividad.
Los resultados se obtuvieron al entrevistar a 7,428 personas y se encontró que el 23.2% de los empleados padecen insomnio y el trabajador promedio pierde al año 11.3 días de productividad por no estar bien concentrado en sus actividades.


CINE


La otra familia

Al ser abandonado por tres días por su madre adicta al crack, Hendrix, un pequeño de siete años, es rescatado por una amiga y encargado a una pareja homosexual. Su madre es forzada a entrar en rehabilitación, mientras su amante, un traficante de drogas, ve en él un redituable negocio si lo vende a un matrimonio que acaba de perder a su bebé. La madre huye de la clínica para recuperarlo a como de lugar. Por otra parte, las autoridades pretenden protegerlo ingresándolo en un orfanatorio. Al parecer, todo mundo puede opinar sobre el futuro de Hendrix, pero ¿qué es lo que realmente le conviene?

ARTE


Venus de Milo
Durante siglos, la llamada Venus de Milo ha sido considerada el canon de la belleza ideal por el arte occidental. Esculpida durante el periodo helenístico, en la pureza de sus formas cabe apreciar cierta nostalgia por los cánones clásicos, por el arte de escultores como Fidias, Lisipo y Praxíteles. La influencia de éste último puede advertirse, por ejemplo, en la sutil y sensual inclinación del cuerpo de la diosa. Sin duda alguna, se trata de la escultura griega más famosa de todos los tiempos.

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