PROPUESTA MUSICAL

Babasónicos es una banda de rock argentina formada a comienzos de los años 90. Al principio fueron parte del “Nuevo rock argentino”, movimiento compuesto por bandas como Juana la Loca, El Otro Yo, Peligrosos Gorriones y Los Brujos. “Babasónicos” es un juego de palabras entre Sai Baba, el gurú indio, y un juguete de moda, la pistola sónica, pese a que prevalece el mito de que se debe a los Supersónicos.[1

SECCION: INTERESANTE

SECCION:
INTERESANTE…
Se sabe que las personas de los países ricos viven más que la de los países pobres porque tienen mejores sueldos y más hospitales. Pero ahora los investigadores David Cutler y Ellen Meara de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que las personas con más de 12 años de estudios viven significativamente más que quienes ni siquiera estudiaron la preparatoria, aunque cuenten con servicios de salud y buenos sueldos. La educación es la clave según el texto que publicaron en HEALTH AFFAIRS. La personas más educadas tienen más esperanza de vida… entonces, a seguir estudiando!
Fuente: QUO mayo 2010.

SI GUEY ¿SABIAS QUE?

LA VIDA
La vida sería tan fácil…
Si abriste, cierra
Si encendiste, apaga
Si conectaste, desconecta
Si desordenaste, ordena
Si ensuciaste, limpia
Si rompiste, arregla
Si no sabes arreglar, busca al que sepa
Si no sabes que decir, cállate
Si debes de usar algo que no te pertenece, pide permiso
Si te prestaron, devuelve
Si no sabes cómo funciona, no toques
Si es gratis, no lo desperdicies
Si no es asunto tuyo, no te entrometas
Si no sabes hacerlo mejor, no critiques
Si no puedes ayudar, no molestes
Si prometiste, cumple
Si heriste a alguien a quien amas, pídele perdón y cambia de actitud
Si ofendiste, discúlpate
Si no sabes, no opines
Si opinaste, hazte cargo
Si algo te sirve, trátalo con cariño
Pero
Si no puedes hacer lo que quieres
¡Trata de querer lo que haces!

Por: Jazmín

PROPUESTA MUSICAL

Biografia de Sussie 4
Proyecto que nace en Guadalajara en el año de 1998 y que desde sus inicios ha incursionado en la música electrónica por medio del house. Esta dupla es conformada por Cesar Gudiño y Odin Parada, quienes han ido amoldando su estilo por medio de fusiones de música latina Pop y Jazz entre otras. A mediados del 98 graban su primer demo, y esto da pie a una serie de presentaciones a nivel local.

Apoyados por instrumentos de percusión y de cuerdas, logran de sus presentaciones en vivo un ambiente mayormente orgánico. Posteriormente se unen al sello electronico Nopal Beat, el cual se distingue por fusionar dentro de estilos diversos la música de cabaret de los años 50\'s (mambo, cha cha cha, rumba y danzon entre otros). El grupo se ha presentado en festivales masivos nacionales como el Techno Geist 2001, Union Fest 2001, Arte 01 (INBA) , No a la electrónica mexicana (de Radioactivo), Playa MTV 2002 , así como en el festival Rock al parque 2001 en Bogotá, Colombia. Además, han alternado con artistas de la talla de Bentley Rythm Ace, Gus Gus, Dj Hell, Sven Väth, Deep Dish, Buscemi, etcétera y se han presentado en ciudades como León, Aguascalientes, Tijuana, Monterrey, Hermosillo, La Ciudad de México e Ixtapa.

El dueto ha licenciado su material en Francia y Estados Unidos, y también han editado dos tracks en un vinilo que fue distribuido en Europa, Estados Unidos, Australia y Japón, además de grabar un par de tracks con el sello Nopal Beat/Opcion Sonica , para el disco \"Acid Cabaret Vol 1\" que fue editado en Mexico y España. De Sussie 4 aparecen un par de producciones en la secuela del acopilado “Acid Cabaret” en el 2002 bajo Nopal Beat / EMI Music Mexico.

MI ENCUENTRO CONTIGO

DESIDERATA: PALABRA LATINA QUE SIGNIFICA “COSAS QUE SE DESEAN”
Desiderata es un compendio de reglas generales para ser feliz en la vida:
1.- Camina tranquilamente entre el ruido y las prisas, y recuerda la paz que puede haber en el silencio.
2.- Siempre que sea posible, sin rendirte, llévate bien con todas las personas.
3.- Di la verdad claramente y con serenidad, y escucha a los demás; incluso al tonto ó al ignorante, él también tiene algo que decir.
4.- Evita a las personas agresivas y ruidosas; son alteraciones para el espíritu.
5.- Si te comparas con los demás, puedes volverte una persona amargada e insegura de ti misma, pues siempre habrá personas mejores y peores que tú.
6.- Disfruta de tus logros, conserva el interés en lo que haces, por sencillo que esto sea.
7.- Se precavido en tus objetivos y en lo que realizas, porque el mundo está lleno de astucias; pero que esto no ciegue tus ojos ante la virtud que existe.
8.- Sé tú mismo, sobre todo, no finjas tus sentimientos. Tampoco seas cínico con el amor; porque ante la indiferencia y el desencanto, el amor es tan perenne como la hierba.
9.- Acepta tranquilamente el consejo de la edad, y renuncia con elegancia a las cosas de la juventud.
10.- Fortalece tu espíritu para que sea tu escudo ante la desgracia inesperada. Pero no te alteres con ideas negativas, muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.
11.- Tanto si lo ves claramente como si no, el Universo evoluciona tal como se debe. Por lo tanto vive en paz con Dios, sin importar como lo concibas.
12.- Sean cuales sean tus aspiraciones en esta confusa vida, vive en paz con tu alma, con todas sus tristezas, rutinas y sueños rotos… Es un mundo maravilloso.
¡SE ALEGRE Y LUCHA POR SER FELIZ!

EL CARA PARA TI

¿CONOCES TUS DERECHOS SEXUALES?

El concepto de los derechos sexuales ha aparecido desde hace unos 20 años. Los derechos sexuales son Derechos Humanos. Los Derechos sexuales son afirmaciones que vinculan los derechos humanos a la sexualidad (Klugman, 2000).
La Asociación mundial de Sexología ha publicado una Declaración de los Derechos Sexuales que traduce los principios de la Declaración Universal de los Derechos Humanos a la sexualidad.
Estos derechos se encuentran contenidos en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, además de otras leyes como la Ley General de Salud. Estos derechos son congruentes con los tratados y acuerdos internacionales que nuestro país ha firmado en este campo.
Estos son:
1.- El derecho a decidir de forma libre sobre mi cuerpo y mi sexualidad.
2.- El derecho al respeto de mi intimidad y mi vida privada.
3.- El derecho a vivir libre de violencia sexual.
4.- El derecho a la libertad reproductiva.
5.- El derecho a la igualdad de oportunidades y a la equidad.
6.- El derecho a vivir libre de toda discriminación.
7.- El derecho a la información completa, científica y laica sobre la sexualidad.
8.- El derecho a los servicios de salud sexual y a la salud reproductiva.
9.- El derecho a la participación en las políticas públicas sobre sexualidad y salud reproductiva.
10.- El derecho a la libertad de conciencia y de religión.

LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES Y UNIVERSALES…
CONOCELOS Y EJERCELOS DE MANERA RESPONSABLE!

LA ADOLESCENCIA Y EL CONSUMO DE ALCOHOL Y TABACO

LA ADOLESCENCIA Y EL CONSUMO DE ALCOHOL Y TABACO
La adolescencia es la etapa que ocurre después de la niñez y hasta que se alcanzan las características físicas, mentales, emocionales y sociales del adulto independiente. La adolescencia es considerada una fase del desarrollo humano importante y crítica que va de los 10 a los 19 años de vida. Al final de la adolescencia aparece la capacidad de coordinar, resolver y normalizar muchas acciones y se resuelve el conflicto sobre el tipo de persona que se quiere ser.

El consumo de sustancias adictivas y la mayoría de los hábitos nocivos para la salud, suelen adquirirse en esta etapa, pero en muchas ocasiones no se ven los efectos nocivos durante el periodo de la adolescencia misma, sino más tarde en la vida, y sus repercusiones comprometen la vida adulta. En la adolescencia se pasa por un periodo de transición, que lleva a vivir nuevas experiencias y en ocasiones a consumir sustancias no saludables, como el consumo de alcohol y tabaco.

Cualquier persona que empieza a beber en la adolescencia está en mayor riesgo, ya que iniciar la «bebida» desde edades tempranas refuerza el riesgo para iniciar también el consumo de otras drogas, como el tabaco. Por ello es importante que durante esta etapa de la vida se mantenga ocupado al adolescente con actividades de recreación, así como una buena comunicación familiar.

Las principales causas de muerte entre los jóvenes son los accidentes vehiculares, homicidios y suicidios con prevalencias mayores en hombres que en mujeres.
Los factores que con mayor fuerza se han asociado al suicidio en adolescentes han sido la presencia de enfermedad psiquiátrica subyacente, la historia familiar de suicidio y, en menor medida, la conducta impulsiva, el abuso de alcohol, de tabaco y otras substancias psicoactivas.


CONSUMO DE TABACO Y SUS EFECTOS EN LA SALUD
En el humo de tabaco se han identificado más de 4000 sustancias de las cuales las más conocidas son: la nicotina, el alquitrán, el monóxido de carbono y los cancerígenos.
La nicotina es la responsable de la dependencia física y de alteraciones en diversos aparatos y sistemas del organismo.
El alquitrán (partículas de carbón), no es un compuesto único, ya que con este nombre se engloban alrededor de 500 componentes dentro de los cuales se encuentran los hidrocarburos aromáticos policiclicos que tienen poder carcinogénico (causan Cáncer).
El monóxido de carbono que es un gas tóxico y que produce disminución de oxígeno en los tejidos. Cuando pasa a la sangre, desplaza al oxígeno de los glóbulos rojos y forma un veneno: la menor cantidad de oxígeno afecta al corazón, forzándolo a trabajar más y permite la acumulación de colesterol en las arterias
Los principales efectos del consumo de tabaco son: aumento de la frecuencia que late el corazón y de la presión arterial, aumento de las grasas de la sangre (triglicéridos y colesterol, cáncer en muchos sitios y órganos (boca, esófago, faringe, laringe, pulmón, estómago, páncreas, riñón, vejiga, vagina y pene), también suele asociarse con depresión, problemas de aprendizaje, dificultad para la concentración, dificultad para embarazarse, disfunción eréctil, manchas en los dientes, caries e infecciones dentales.

CONSUMO DE ALCOHOL Y SUS EFECTOS EN LA SALUD
Son muchos los factores que contribuyen al desarrollo de problemas relacionados con el alcohol. La ignorancia de los límites del consumo y de los riesgos asociados con el consumo excesivo son factores importantes. También representan un papel destacable las influencias sociales y ambientales, tales como las costumbres y actitudes que favorecen el consumo elevado.
Una vez que se ha desarrollado la dependencia, el abandono del consumo de alcohol es más difícil y a menudo requiere tratamiento especializado.

ALCOHOL Y TABACO EN EL DEPORTE
El estilo de vida se conforma durante la adolescencia, y la prevalencia de conductas saludables, como la práctica de actividad física durante la etapa adulta, depende de las pautas conductuales adoptadas durante la juventud; más aún, es probable que una persona sedentaria o con un estilo de vida poco saludable mantenga tales hábitos durante años.
Se ha observado una relación entre el consumo regular de alcohol y tabaco y una dieta deficiente, e incluso del tabaco con el sobrepeso y la obesidad, lo que parece incrementar el riesgo de padecer problemas de salud. Se dice que la actividad física regular limita el consumo de tabaco y alcohol.


EMBARAZO Y CONSUMO DE ALCOHOL Y TABACO
La utilización de tabaco, alcohol y otras drogas ilegales y/o legales por parte de la mujer embarazada conlleva una situación de alto riesgo para la madre, el feto y el recién nacido (RN).
La droga consumida por la mujer embarazada puede repercutir en el crecimiento fetal normal, en la adaptación adecuada del RN a la vida extrauterina o, incluso, en el normal desarrollo posterior del niño. El daño al feto y al RN puede producirse a través de cuatro mecanismos: morbilidad por intoxicación, morbilidad por supresión, morbilidad por modo de uso de la droga y morbilidad por modo de vida de la madre. Los peligros para el feto son tener malformaciones congénitas, prematurez, retardo en el crecimiento físico al final del embarazo, desarrollo neurológico anormal, síndrome de abstinencia, adquirir una infección de transmisión sexual, muerte súbita o ser abortado.

SI GUEY SABIAS QUE…

ARTICULO: SI GUEY SABIAS QUE…
MI TRIUNFO
El triunfo es una de mis metas, pero para llegar a el pese a difíciles pruebas.
Cuando confías en ti mismo aunque todos duden de ti y dejes de preocuparte por el “qué dirán”. Cuando te des cuenta que tu familia está contigo y sepas enfrentar tur errores tan difíciles, te darás cuenta que nunca estuviste mejor acompañado que de tu familia. Cuando sepas manejar tu libertad para pensar, hablar y escuchar sin caer en los excesos.
Eres un joven especial por el simple hecho de estar vivo, soy un joven como tú y cuando aceptes tus errores y no pierdas la calma, entonces y sólo entonces, serás un triunfador.
Las mismas cosas pueden decirse de diferentes maneras y entonces, dejarás de ser ordinario para convertirte en extraordinario. El saber cómo reconocer ese montón de sensaciones y sentimientos alegres, tristes, claros y confusos que acompañan al encuentro entre jóvenes como tú, como él, como ellas, como nosotros.
Si pudiera ser nuevamente niño, iría a más lugares tranquilos. Yo era uno de esos que no iba a ninguna parte sin un amigo. Yo fui uno de esos niños que vivió su niñez aburrido cada minuto; claro, tuve momentos alegres, por si no lo saben de eso está hecho la vida, sólo de momentos, no te pierdas el ahora.
Pero si pudiera volver atrás trataría de tener sólo buenos momentos.

ADALBERTO.

VINCENT VAN GOGH

EL IMPRESIONISMO: VINCENT VAN GOGH

Vincent Willem Van Gogh (Zaundert, Países Bajos 30 de marzo de 1853- Francia 29 de Julio de 1890)
Fue un pintor Neerlandés, uno de principales exponentes del posimpresionismo. Pintó 900 cuadros, de ellos 27 son autorretratos; pintó 148 acuarelas y 1600 dibujos. La figura central de su vida fue su hermano menor Theo, quien continua y desinteresadamente le prestó apoyo financiero. La gran amistad entre ellos está documentada en las numerosas cartas que se intercambiaron desde agosto de 1872.
La calidad de su obra sólo fue reconocida después de su muerte considerándose uno de los grandes maestros de la pintura. Tuvo una gran influencia en el arte del siglo XX especialmente entre los expresionistas alemanes y los fauvistas.
Por medio de numerosas reproducciones, muchas de sus obras son muy conocidas y se encuentran profundamente enraizadas en la conciencia artística general y mantienen su actualidad en todo el mundo.

WIKIPEDIA. La enciclopedia libre.

POEMA

"PABLO NERUDA"

Muere lentamente
Quien no viaja,
Quien no lee,
Muere lentamente
Quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
Quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos,
Quien no cambia de marca,
Quien no se atreve a cambiar el color de su vestimenta
O bien, no conversa con quien no conoce.
Muere lentamente
Quien evita una pasión y su remolino de emociones
Justamente estas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados.
Muere lentamente
Quien no gira el volante cuando está infeliz en su trabajo, o su amor
Quien no arriesga lo cierto ni lo incierto
Para ir atrás de un sueño
Quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
Huir de los consejos sensatos…
¡Vive hoy! ¡arriesga hoy! ¡hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡No te impidas ser feliz!

PROPUESTA MUSICAL

GRUPO "INSTITUTO MEXICANO DEL SONIDO" (IMS)

El Instituto Mexicano del Sonido es un proyecto de Camilo Lara, en el que algunas canciones clásicas de los años setenta y ochenta se mezclan con música electrónica, como por ejemplo la canción "Mirando a las Muchachas", de los Hermanos Castro. Las siglas de este proyecto se pronuncian i-eme-ese para no ser confundidas con las del Instituto Mexicano del Seguro Social. En el 2006 salió su primer disco llamado Méjico Máxico bajo la disquera mexicana independiente Noiselab y, en España, por el sello madrileño Lovemonk. Éste contiene fragmentos de cumbias, de cha cha chas, estructuras pop a veces, mucha electrónica juguetona, mucho Esquivel, textos de Juan Rulfo recitados por el propio Rulfo, dub y muchas cosas más. Surgido de pedacitos de más de trescientas canciones de los años 20 hasta los 60, "este disco refleja el color y el bullicio de una ciudad tan imprevisible como es México DF".