CONFERENCIA EN STANFORD

En la última disertación sobre la conexión entre la mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico, el orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, es cultivar su relación con sus amigas.

Al principio todo mundo se rió, pero hablaba en serio, las mujeres se conectan entre ellas de manera diferentey se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.

Físicamente esta cualidad “tiempo para las amigas” nos ayuda a fabricar más serotonina – un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar-. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a sus actividades.

Ellos raramente se sientan a hablar con un amigo de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal.

¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. Pero de sus sentimientos, muy pocas veces.

Las mujeres lo hacen todo el tiempo, nosotras compartimos desde el fondo de nuestra alma y, evidentemente, eso es muy bueno para nuestra salud.

El orador dijo que dedicar tiempo para compartir con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.

Hay una tendencia a pensar que cuando estamos “haciendo ejercicio” estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. Pues no es cierto.

De hecho dijo el orador, que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, es nocivo para nuestra salud física y mental.

Por lo tanto, cada vez que nos sentemos a charlar con nuestras amigas, démonos unos golpecitos en la espalda y felicitémonos por estar haciendo algo útil para nuestra salud.

TESTIMONIOS

Embarazo Adolescente

Este podría ser un tema muy formal; sin embargo, me gustaría que ustedes entendieran porque no es conveniente o muy propio embarazarse antes de los 20 años.

De acuerdo a nuestro conocimiento médico y la experiencia social
El cuerpo de la mujer adolescente efectivamente tiene la capacidad de tener hijos y se desarrolla físicamente, algunas poco y algunas mucho, pero hay que considerar que es como un árbol pequeño y joven que se madura a fuerza. Por lo tanto, las posibilidades de tener un hijo con problemas o defectos congénitos al nacimiento, son mayores.

Estadísticamente tienen más posibilidades de morir por el embarazo en si o como consecuencia del parto y tanto para su familia como para nosotros como personal médico es una situación muy lamentable que pudo haberse prevenido.
Cuales son las enfermedades y consecuencias del embarazo adolescente, que podrían tener:
Convulsiones y muerte de la madre y de su bebe
Hemorragia por desprendimiento de la placenta, con muerte subsecuente del bebe.
Sentimiento de culpa y arrepentimiento, De novios siempre tomados de la mano, abrazados y ahora cada quien por su lado, apenas si se hablan, todas sus acciones y desiciones las controlan sus padres.
Que mejor que disfrutar de un Embarazo Planeado con tu pareja después de los 20 años ya que tu cuerpo tanto física como mentalmente esta preparado para ello.
Tener un embarazo Saludable y un parto Digno que puedas recordar toda tu vida con satisfacción y así puedas orientar a tus hijos.
Disfrutaras de ver crecer a tus hijos sanos, que no se enferman, tendrás ilusiones y aprenderás a Amar con mucha intensidad y sin resentimientos.
Disfruta de tu adolescencia y de tu erotismo siente tu cuerpo, Recuerda no de Embaraces antes de los 20. No interrumpas tus sueños. Los hijos son bonitos; pero requieren mucha responsabilidad.

SI GUEY, SABIAS QUE?...

SI GÚEY, SABIAS QUE?...

“COMO SE SIENTE” Por Arturo.
Cuando fumas marihuana te sientes relajado, cuando le das nada mas un toque podrías caerte, tienes que dar a fuerza los tres toques cuando fumas… llegas a ver a alguien y te quedas bien clavado en ello; sientes que no caminas. Cuando la fumaste por mucho tiempo podrías ver personas, te ríes sin que te hagan reír, te sientes triste y solo, sientes migraña y que la cabeza te va a estallar.
Cundo la fumas podrías quedarte loco, trastornado, podrías morirte, podrías caerte, y lo más fuerte, podrías matar a tu propia familia.
Yo te recomendaría que no la probaras, al caer en esto ya no puedes salir, te manipula, no la pruebes! Ten mucha precaución y nunca la fumes, esto es por experiencia.